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肚子痛卻又「嗯」不出來？現代絕大多數的上班族在忙碌的工作壓力下，常常有飲食作息不正常、腸胃蠕動不給力的腸胃問題。為了快速解決問題，優酪乳常常是陪伴這些民眾調整腸道的首選飲品。除了幫助順暢，優酪乳中的好菌更能幫助菌相保持平衡、維持腸胃道機能，然而除了好菌外，優酪乳更有許多你不知道的好東西。

千禧之愛健康基金會營養師鍾欣蓉表示，優酪乳是經由牛乳發酵而成，除了好菌外，一般人們常會忽略的即是牛「乳」的營養價值，尤其在孩子的成長過程中，鈣質的吸收總是許多家長擔憂的課題之一。優酪乳中的乳酸能與鈣充分結合，形成乳酸鈣，優酪乳中的鈣質與鮮奶相比，更容易被人體吸收。不僅如此，由於源自於牛乳的自然發酵，因此優酪乳具備牛乳的各項優點，諸如：蛋白質、鈣、維生素A、B2、B12等。

鍾欣蓉營養師指出，好菌要夠力，優酪乳中的寡醣也扮演了關鍵角色。寡醣的主要功能是在腸道中發揮作用，它可以提供腸道益生菌所需要的養分，讓益生菌長得更好，進而抑制害菌，讓人體腸道健康，增強人體抵抗力；寡醣也能夠促進腸胃蠕動，幫助消化，促使排便順暢，避免便祕。值得注意的是，由於寡醣仍會產生一點甜味，因此有些味蕾較敏感的消費者如果飲用無加糖優酪乳時感覺有淡淡的甜味。

鍾欣蓉營養師強調，現代人生活步調快，如果沒有做到天天補充好菌的習慣，時間一久，腸內菌相便會失衡。因此，除了營養均衡外，建議定期飲用優酪乳，適時補充好菌。在挑選優酪乳時則建議飲用安全合格認證大廠出品、具有國家健康食品認證或進一步選擇有保腸保胃功效的優酪乳。每日定量一至二瓶，配合規律的生活作息，體內的好菌將成為一股源源不絕的助力，讓您的腸胃更健康更有活力。

旺報【記者吳泓勳╱台北報導】

近年全球跨國抓逃漏稅行動積極，由經濟合作與發展組織（OECD）發起，目前已吸引大陸、香港、新加坡等101個國家地區加入、被喻為全球版肥咖條款的《共同申報準則》（CRS）將成下一波查稅風暴。資誠會計師事務所（PwC）4日示警兩岸台商4大查稅風險，包括台幹跨國薪資漏報、兩岸移轉訂價、台商企業與負責人公私帳戶逃漏，以及香港新加坡私人銀行投資帳戶。

所謂CRS就是參與國透過同一格式標準，自動進行國與國之間的稅務資訊交換以防堵跨國逃漏稅，2018年9月參與國將統一首度進行稅務資訊交換，依大陸與香港緊密的經貿與金融關係，資誠坦言最近諮詢如何因應的台商不少。

台幹分柝薪資曝光

CRS影響到底多大？資誠稅務部副營運長吳偉臺指出，以台灣來說，即便是《兩岸租稅協議》內容提及合作查稅的資料互通都很小心，不但僅限個案，還要具體事證才願意給。但CRS啟動後，未來就是時間一到就自動化、標準化的稅務互通，隨時都是上萬筆資訊。還不僅限銀行帳戶，而是投信、保險等商品都在其中。

台商具體將遇到什麼困境？資誠會計師陳麗媛表示，首先赴大陸的台幹跨國薪資就是個問題。過去有些台幹支薪會在兩岸三地各拿一部分，藉此降低個人所得稅的稅率累進，但未來稅務資訊互通後，大陸稅局將會發現台幹所得不只如此，進而追查，即便台幹乖乖繳稅，也會墊高企業人事成本。

資誠會計師段士良舉例，以年薪120萬（新台幣，下同）、薪資在陸港台3地各拆為40萬元支薪的台幹為例，CRS上路粗估所得稅將多繳15.79萬元。他更透露今年大陸對「雙重聘僱」查稅力道將會加大。

申報移轉訂價行不通

而查稅風險也會延燒到台商企業，陳麗媛說，過去台商申報移轉訂價，將跨境利潤移到低稅率香港的手法也將失效。例如刻意在香港支付的高管薪資，可能會被發現都是在大陸工作的大陸籍人士，在香港宣稱的營運功能都是假的，導致原有的利潤安排不被接受。

第三點則是部分台商為規避增值稅，刻意不開發票，將收的貨款轉到私人帳戶，這些莫名大筆金額進出的海外帳戶，未來也會是大陸稅局開刀對象。

最後，則是許多高資產人士的海外投資，未來也在陽光下全都露。

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